unplugged
コンセプトはB面、裏バージョン。for myself,by myselfでひっそりやっている、オフの時間の記録です。健康や体力作りのこと。本や映画や表現のこと。家族や友人のことなど。
2009年2月9日月曜日
今日の朝・昼
朝)
野菜ジュース
チョコ味の栄養バー的なもの
昼)
ゆで卵
コーヒー
ハムチーズサンド(一袋ではなくひとつ)
いつももっと食べるんだけど、
ゆっくり昼に行く時間がなく‥
夜はもっとちゃんとしようと思う。
ちなみに、毎日の習慣は、ゆで卵と野菜ジュース。
ビタミンとたんぱく質です。あとは何でもあり!!
でもスナック菓子とカップ麺はさすがに、
ほとんど食べません。味が濃すぎて疲れるから。
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