コンセプトはB面、裏バージョン。for myself,by myselfでひっそりやっている、オフの時間の記録です。健康や体力作りのこと。本や映画や表現のこと。家族や友人のことなど。
2012年9月17日月曜日
yogaで心の調和を
久しぶりにじっくり自分のからだと向き合った。
30分+90分。
自分に与えられたものでやっていく。
背伸びしても、頑張っても、
できないことはできない。
何ができるか、
どんな部分を使えば、
人の役に立てるか、
考えて、でも自然体でいきたい。
今の場所で、うまく自分を出せないことも
たくさんあるけれど、
きっと自分を必要としている人はいるはず。
思いと言葉と行動をひとつにつないで
芯を意識しながら、
しかし柔軟に変化しながら、
優しくて強く。
そういうことを思いながら、
傷だらけの自分を立て直した
時間だった。
今の心の調和、もっと自分の中から、
外の世界にも広がってゆけばいい。
30分+90分。
自分に与えられたものでやっていく。
背伸びしても、頑張っても、
できないことはできない。
何ができるか、
どんな部分を使えば、
人の役に立てるか、
考えて、でも自然体でいきたい。
今の場所で、うまく自分を出せないことも
たくさんあるけれど、
きっと自分を必要としている人はいるはず。
思いと言葉と行動をひとつにつないで
芯を意識しながら、
しかし柔軟に変化しながら、
優しくて強く。
そういうことを思いながら、
傷だらけの自分を立て直した
時間だった。
今の心の調和、もっと自分の中から、
外の世界にも広がってゆけばいい。
2012年9月16日日曜日
2012年9月9日日曜日
遠距離介護
みんなはどうしているのだろう。
朝、父から泣きが入って、
何か方法はないか考えるが、
答えはない。
自分の老後もあるから、
仕事を辞めることはできない。
結局はお金があれば何とかなるけど、
なんだか、割り切れない申し訳なさが残る。
朝、父から泣きが入って、
何か方法はないか考えるが、
答えはない。
自分の老後もあるから、
仕事を辞めることはできない。
結局はお金があれば何とかなるけど、
なんだか、割り切れない申し訳なさが残る。
2012年9月2日日曜日
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