ウィークエンド

週末全然、ブログ更新しなかった。。。

金曜の夜はみっちりトレーニングして、
筋トレをさぼりがちだったためについた脂肪を
かなり落とした。

パワーヨガを久々にやったけど、
めちゃ楽しかった。
先生は物静かな30代後半男子なんだけど、
実は肉体派でいつも筋トレに精を出している。
家に教えに来て欲しいくらいだ。。。

しかし、週末がいったいどのようにして
終わってしまったのかが謎だ。

親族の寿があるので、
何かと準備したりとか。。。

ベッドファブリックをベージュから
ピンクに変えてドリーミーな感じにしてみたりとか。
あとは裁縫したりとか…。
かなりゆっくり。。。
ぜいたくしてクナイプのお風呂にも入った。
一回だけ。今後は安売りの入浴剤。

日曜にバレエに行ったあとに寄ったのだけど、
手しおごはん玄という店が素晴らしい！
夜に、ごはんと味噌汁とおかずが
７００円ぐらいで食べられる。
（半ごはんと小さいおかずを選べば）

雑穀の半ごはんとか半分のおかずとか選べて、
カロリー調整可能なのが素晴らしい。
サイドメニューに酢の物や納豆などを
追加できるし。。。

まあ最近は仕事が始まっても引きこもり系で、
見積もりやら請求やら
データのまとめやらそんな感じ。

結構状況は苦しいけども、
新しく営業する時期でもないしな。。。
会食などに精を出そうかなと。

食費と生活費

週末に作った鍋っぽいものを、
ずっと一週間食べ続けたら
すごい食費の削減になった。。。
素晴らしい！！！
おでんであっても最終的にはカレーになる運命。

また週末に何かをいっぱい作ろうっと。
先週はみそ味だったので
今週はトマト味がよいかもしれない。

来週から昼におにぎりを持参して、
さらなる削減に努めるべきか。。。

しかし…毎日毎日湯船に浸かっていたら、
ものすごい水道代に…
昔の家の倍近くにはねあがっている。
これは、まずい。。。

同じお湯を３日間使うなど
した方がいいかもしれない。

欲しいものメモ

・炊飯器
・コーヒーミル
・ぱぱっとパン屋さん（タカラトミー）
・ipod nano

しかし…２０万の着物を買ってしまったからな。。。

・スキャナー・プリンター
（→これは設備投資として）

人形劇フリーク

人形の存在そのものが、
やたらに好きだったせいもあって
NHKの人形劇が好きだった。
とくに（世代的にも）
ひょっこりひょうたん島、と
プリンプリン物語

今は文楽も好きだし、
バレエのコッペリアも好きだし、
ありとあらゆる、、、
所謂人形フリーク。

そしていままた新作で復活している。
NHK人形劇。。。
金曜夜なので見られず、
（といいながらちょいちょいかじってはいるが）

作品は「新・三銃士」三谷幸喜の脚本なのだ！

最終的にはDVDで見ることになるかな〜
あ〜早くまとめて見たい。

今夜は英語です

今日、夜は新宿でS先生と、
リーディング＆ライティングの
マンツーマンレッスンです。

楽しみ！！

リーディングは笠地蔵の昔話。

昨日遅くまで、今日のために、
記憶にある童話を英語で書き起こしたのだ。
タイトルは「A　glass shoe」
ヒロインの名前はCindyに変えて書きました。

最初、「マーメイドプリンセス」にしようと思っていたんだけど、
あまりにエンディングが悲しすぎて止めた。

英語でも、日本語以上に、
書くことは本当に楽しい。

では、残りの仕事を片付けて…

年を取るということは…

仕事のあと、普通の歯科医に行く。
死にかけていた歯は蘇りつつある。
殺菌消毒クリーニングのために、
月に一度通えば大丈夫になった。
そうはいっても、体のメンテナンスに、
年とともに、お金がかかるようになっている。
健康な自分ですら、整体なども含めて、
病院にかなりかかっている。

やはり、年齢と共に、しっかり
お金を稼げる社会が望ましいよなあ…
と思う。子供の世話にならない以上は。

シャンプーだって、500ml3600円のものを
使っているけど、もう安いものには戻れない。
肌につけるものにも結構お金がかかる。

おいしい物の味だって覚えてしまう。

いま、恵まれているからそういうところに
投資できるんだとは分かっている。
でも、年相応のものが使えないのって、
やっぱり惨めに思えるから嫌！

しかし、時間がいつも足りないな。

帰って、食事したり入浴しているとすぐに
日付が変わってしまう。
そのうえ勉強や読書なんてしていると、
睡眠時間がどんどん削られていく。。。

早く眠ろう。。。

さねよしいさ子のライブとヨガ

行動的な一日。

吉祥寺にさねよしいさ子のライブを観に行く。
お昼の部。ライブレコーディングのCDも買う。

相変わらず素晴らしい歌声、独特の歌詞の世界、
そして鳩野さんという熱いピアニスト、
ノスタルジックな素晴らしい映像。
ジョバンニのミルクとか中央高架下公園とか、
イメージにつながりがある素敵なステージだった。

彼女の歌の世界はいつ聴いても、
子供の頃とか、
１０代のイノセントだった頃とリンクして、
昔のできごとの中にいつのまにかきている。

自分がいくつなのかもうやむやになって、
痛くて、嬉しくて、苦しくて涙ぐんでしまったりする。
とても個人的なところが疼く、そして、
心がプライベートなところで、直接つながっている
彼女は私にとって、そういうアーティストなのだ。

この気持ちは、なぜか、誰ともあまり共有できないんだけど。。。


その後、吉祥寺で買い物したり、
用事を済ませてからホームタウンに戻って、
ジムでヨガのレッスンに出る。

実は、まだマラソン大会の筋肉痛も残っているし、
軽く体をほぐす目的でヨガに出たつもりだったが、
パワーヨガをさらにハードにしたような、
きつい１時間だった。

しかし、乗り越えたあとは、
考えられないくらいからだが軽くなっていたのが不思議。

癒されるためにはやはり、痛みが必要なのだ。

ゆるい、連休の中日

ゆっくり休んだり、
掃除したり、
友達がきたり、
買い物をしたり、
ご飯食べたり、
久々に鍋物っぽい料理をしたり、
そういうのんびりした、
連休の中日。

お風呂で読んでいる「１９８４年」は、
後半戦で佳境に入ってきている。
これはドストエフスキーの「死の家の記録」と
イメージが重なり、
どちらが新しい年代に書かれたのだろうか？と、
ふと思う。

内容は重いが、本当に面白い、
記録と記憶、そして歴史というのは、
一体何なのか。真実はどこにあるのか・・・
そういうことを考える。

マラソン大会。

紅葉の昭和記念公園。
素晴らしい快晴！

５キロのスコアは२८分47秒。

スコアは遅かったけれど、
初めて自分の走りができた。
最初はゆっくりから走り初めて、
後半の余力で追い上げるペースが
つかめてきた。

これならもっと長い距離を走れるという
実感が持てた。
次の大会は10キロ。
今からとても楽しみだ。

明日はマラソン

人から期待されると、
それに応えようとして自分のペースが乱れる。

自分だけじゃなくて、誰でもそういうところって
持っているとは思う。
でも特に自分は弱いから、
自分のペースがなかなか守れない。

本当に、自分だけのために、
自分のペースで進めば大丈夫。

特にスタートから１～２キロまでは、
周り中がどんなに速くても、
スピードを出さない努力をする。

もし力が備わっているのなら、
後半にスピードを上げることができるはず。
そしてもしできなくても大丈夫。

最悪、棄権しても大丈夫。

誰かを助けるためにするわけでもないし、
お金をもらっているわけでもない。
応援してくれるトレーナーやクラブの人はいるけど、
今回はなるべく考えないこと。
（トレーナーは叱咤激励が商売だからね）

そのときの走りはただ一度きりだというだけの、
自分に対する責任しかない。
調子の悪さも存分に味わいつくすのが人生だ。

四十肩

肩の痛みは四十肩だった。

水曜の夜、ランニングのトレーナーに
見てもらって判明した。

早く直すための
インナーマッスルに働きかける
体操を教わってやっている。
やった直後、本当にすぐに軽くなったので、
むむむプロはすごい！と思った。

とるあえず、２０分だけ走り、
３０分ダンス系のレッスンをして帰る。

土曜日は大会だけど、
完走だけが目標。

トレーナーに、
もし走れなさそうなときとか
棄権するときは電話する…と言ったら、
「あなたは、毎回そう言っているから大丈夫！」
と返されてしまった。

小心なので、何事もダメかもダメかもって
何度も考えてしまうのだ。

雨の日の猫みたいに、

根をつめてパソコンに向かっていたためと、
急な運動とで右肩を痛めてしまう。

あまりからだの部位を痛めることがないので、
新鮮な感覚を味わっている。

赤のタイガーバームがとてもよい。

こうなると、無理に押したり、
力ずくでやる整体とかマッサージとか
ストレッチなどは全くダメで、
温めて静かに待つしかない。

悪あがきしてもダメなとき、
雨の日の猫みたいに、
ただただ、じっと静かに待つのだ。

ところで、私は、
赤タイガーバームの大大大ファンである。

痛みはほとんどこれひとつで大丈夫。
咳や風邪や神経を鎮めるにもなかなか効果的。
観光地になるような庭ができるほど、
儲かっちゃうのもうなずけるな。

ランニングがきつい。

昨日の夕方、久々に５キロ走る。
ゆっくり４０分かけて。
ブランクがあるのできつかった。

体脂肪率もがっつり上がっていたし。

そのあとヨガをやりたかったが、
校了しなくてはならないので、
泣く泣く戻って、日付が変わるぐらいまで、
最終校正作業をフィニッシュする。

とりあえずしばらくは、
のんびり仕事をすることにする。
週末も休む。

荷物が多い

最近、あまり頻繁に更新できないんだけど、
とりあえず１周年。

最近、背負っている物が重い。
家庭もないのに、多い。
比喩的にもそうだし、実際の荷物も重い。

下ろせるものはないのか。
それはまだ必要なのか。
いつまで固執してるんだ、
それはこだわりなのか意地なのか。

本当は、必要な物は、
産まれたときにすべてからだの中に
ちゃんと入れて、この世の中にきたのに。

本当はもう何もいらないのに。

成長していくことは、
よけいなものを抱え続けていく
過程に過ぎないんじゃないかと
思うことがある。

しかし、
カードやら保険やら形見やら
過去の作品やら、旅の記念グッズやら…

本当にシンプルに生きるのって難しい。

とりあえずは、

少し仕事が落ち着いた感じ。

睡眠不足とか徹夜続きで、
昨夜１２時間ぐらい寝たけど、
ものすごく気持ちよかった。

出し尽くした感じがする。


少し前、実家に帰っていたんだけど、
不況のせいなのか、
もうずっと前からなのか、
寂れた感じがどんどん大きくなっている気がした。

人が少ないのは昔からだけど、
若い人も、３０代、４０代も仕事がない人があふれていて、
あまりにきつい農業は続けてもお金にならない。

どうにもならないけど、
なんだか淋しいね。

都会から田舎に行って、または都会で、
農業を始めた人、またはやる人、
真剣に頑張って欲しいと思う。

生き物相手だから、
朝は早くて一日も休めなくて、
自然環境からの恵みなので、
どんなに頑張ってもゼロになることもある。
日に焼けるし、怪我はするし、
毎日重いものを持って歩き回るから、
足腰にかなり負担がかかる。

でも仕事って本来、そういうものなのかも
しれないね。
マンモス獲ってたころとか命がけだもんね。

むむむ

完徹がまた近づいている。

今日２２ｐ入稿した。

水曜２０ｐあと一息。

部活のような仕事

昨夜ジムでストレッチやって
３０分走って帰った。
久々にする運動はきつかった。

２１日の大会は、とりあえず完走を目標にする


今日は朝から、例の本・企画ページ６ページ仕上げて、
インタビュー原稿仕上げた。

山を越えた。

あとは
ファッションページ１０×２の
データ整理とコピーをすすめるのみ！

９日メイン入稿で、こぼれたのは１１日に
入稿してひとまず終了。
翌週色校。

部活のような仕事だった。

お金がなく、好きなことを必死にやって
せっぱつまって、熱くなって
でもギャラは少ない、マイナスかもしれない！
そういう仕事。

あ〜楽しかった。
窮地の中で、可能な限りのことをやった。

最後のフィニッシュしよう！

ジムに行くかな

久々に、今日は運動しようかと。
もう、からだが重くて耐えられない。
１時間だけストレッチとランニングやって
すっきりしたい。

土日はまた原稿書きなので。

山はなんとか越えた。

10日までは、このコツコツ作業が続く。

忙しくて、頭がおかしくなるっていうのは、
こういう風になるんだと、
実感として分かった。
原稿もあとで読んだらおかしいし、
ブログもおかしいし…。

そういえば、実家に帰ったとき、
友人と会って分かったこと。

夏に中学の同級生が一人亡くなっていた。
肺ガンだったらしい。
以前に同級生がひとり事故死しているが、
病死は初めてだった。

彼は、死ぬことを
知っていたのだろうか。
どんな思いで死んでいったのだろう。

そういうことを、
還りの飛行機でふと思ったのだった。

3日（火）朝、東京に帰還！

向うでは友人にも会ったけど、
あとはずっと原稿書き。
父ちゃんごめんよ！

今日やっと８ｐ仕上げた。
あとは５日にしてもらおう。

８と６は５日

土日１８ｐ上げる。

いつぶりだか、貫徹しそうだった
どうなるのか。。。