岩盤浴は退屈

金曜に飲んだのでその分の振り替えとして、
ジムでトレーニング。
今週３回飲んだので、その分の脂肪を燃焼させなくてはならない。

夕方には行って、
ランニングと筋トレなど、
いつも決めているメニューを全てこなした。

久々に岩盤浴をしてから帰る。
岩盤浴の間は寝ているしかないので、
いつも退屈してしまう。
※本も雑誌も携帯も持ち込み禁止なのだ。

熟睡してしまうという感じでもないし、
せめて何か持ち込みができるといいのにな、
と思う。