終業時のひとこと

朝、瞑想に加えて、ストレッチまでして、
絶好調でスタートしたのに、
ものすごい勢いで仕事したのでくたくた。
午後はほとんどノンストップで
キーボードをたたき続けた。

でも今日はこれから、ジムとヨガへ。

クリパルヨガという新メニューが今日からスタート！！
楽しみだなあ。。。