母の教え

髪は、
豚毛のブラシでブラッシングすること。
ヘアトニックを軽く振って
頭皮をマッサージすること。
中途半端な価格のシャンプーを使わず、
美容院で買うこと。


肌は、
丁寧に洗って余計なものをつけないこと。
水分たっぷりと油分をほんの少し補給。
（これは体にうるおいを与える（摂取する）場合も原則同じ！
鏡で表情チェックと
マッサージを必ずすること。
そして肌につけるものも、
中途半端な値段のものはダメ。
安いものなら安いもの、
余裕があるときは効果が出るちゃんとしたもの。


思い出したけど、できてない。