ランニングがきつい。

昨日の夕方、久々に５キロ走る。
ゆっくり４０分かけて。
ブランクがあるのできつかった。

体脂肪率もがっつり上がっていたし。

そのあとヨガをやりたかったが、
校了しなくてはならないので、
泣く泣く戻って、日付が変わるぐらいまで、
最終校正作業をフィニッシュする。

とりあえずしばらくは、
のんびり仕事をすることにする。
週末も休む。