ああ、走りはじめて良かった！！

金曜夜、久々に仕事のあと走る。
月曜もジムに行ったけど、
ヨガとクロストレーナー40分やっただけだった。

７分ウォーミングアップして、
ストレッチをみっちりやって、
筋トレを３種類やって、
そのあと３０分ランニング。
遅めに走ったので４キロ強。

走るのなんて本当に好きじゃない！！
仕事が忙しい時期だし、
疲れ切って9時近くにジムに来て、

「このままマッサージだけ受けて
帰りたい！」と思った。

でも走り初めて１０分ぐらい過ぎると、
ああ、走りはじめて良かった！！
という風に変わる。

何なのか、これは一体。