週末は、

ゆっくり休めた。
久々かもしれない。

全てのことが順調なわけじゃないけど、
マイペースでやろう。

夏の終わりに、体調が崩れがちだったので、
セサミンＥ（ＤＨＣとか入ったもの）とかマルチビタミンとか
サプリ系を飲み始めたけど、
効いてるのかいまひとつ分からないな。

あまり速効性のあるものではないんだろうけど、
まあしばらく継続しよう。

ちなみにコラーゲンも半年ぐらい飲んでいたけど、
価格に見合うほどの効果は感じられず止めた。
ま、自分のからだには必要ないと判断した。

そういえば育毛剤も、
意外にお金をかけているけど、
効果が出ているのかどうか…分からない。
高いシャンプーの効果ははっきり分かるが。

でもそれを使う余裕があるうちは、
不可抗力でもいいから続けるだろう。
あとで後悔するよりはいいと思うから。

からだや健康、美にお金を使うのは、
そんなに惜しくないと思う。