からだのメンテナンス

を長い時間かけてやる。

お風呂上がりに、ていねいなストレッチを
１時間近くかけて、
骨とか筋肉を確認しながら、
細かくやった。

ゆっくり戦闘態勢を整えるGWである。
あとは考えることと、勉強と、読書のGW。

あと２日は、何かと予定があるのだが…。