unplugged
コンセプトはB面、裏バージョン。for myself,by myselfでひっそりやっている、オフの時間の記録です。健康や体力作りのこと。本や映画や表現のこと。家族や友人のことなど。
2010年11月1日月曜日
からだメンテの夜
仕事、昼間さくさくやって、
連絡も方々に入れてさっと帰って、
ジムへ。
6時すぎからヨガをやって
さらにバレエ入門コースを受けて、
さらに燃焼系のマシンで20分走って。
帰る。
少しずつペースがつかめて、戻りつつある。
しかし、バレエは「入門」であっても、
劇ハードなのだ。
まじでインナーマッスルが鍛えられる。
これは真剣にやれば、まじでほっそりすると思うよ。
がんばろー
水曜祝日にはまたレッスンあるので楽しみ♪
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