unplugged
コンセプトはB面、裏バージョン。for myself,by myselfでひっそりやっている、オフの時間の記録です。健康や体力作りのこと。本や映画や表現のこと。家族や友人のことなど。
2010年9月13日月曜日
at事務所all the day ,地味な食事
仕事であった。
当たり前か。
スケジュールのことや管理やら
文書をまとめているだけで時間がかかる。
でも今の仕事は自由にできるからいい。
自社のスタッフと仕事してるから。
早かったのにぐったり!
夜は…大好物の〆鯖を食す。
あとはキャベツのコールスロー
もずく酢(ゆず風味)
スイートポテト
缶カクテル
ついでに
朝は、ヨーグルト(コラーゲンとオリゴ糖入り)、にんじん玄米少々、お茶
昼は持参、にんじん玄米おにぎり(のり付き)、コーヒーとお茶(+チョコスナック小袋)
こんな感じのヶの食事です。
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