unplugged
コンセプトはB面、裏バージョン。for myself,by myselfでひっそりやっている、オフの時間の記録です。健康や体力作りのこと。本や映画や表現のこと。家族や友人のことなど。
2009年5月7日木曜日
とりわけ変わったことのない連休も
終わった。
まあ強いて言えば、たくさん運動した。
柔軟系を強化しようと思い、
バレエレッスンなども受けたり。。。
最近、運動する目標を見失いがち。
最初はからだのコンディション調整だったはず。
とりあえずの目標は、
18%(体脂肪率)。そして柔軟性。
ビデオもたった一本「カポーティ」を
途中まで見てそのまま、、、
掃除は当然中途半端に終わった。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿