unplugged
コンセプトはB面、裏バージョン。for myself,by myselfでひっそりやっている、オフの時間の記録です。健康や体力作りのこと。本や映画や表現のこと。家族や友人のことなど。
2011年8月28日日曜日
ああ、1回に7350円。。。
久々にジムに行く。。。
8月は一度しか行けず。
9月はもう少し行けるといいなあ。
ピラテスはきつくて、途中で気を失いそうだった。。。
でも首回りは、しっかりほぐれた。
それからバレエも踊る。
からだの硬さは半端ないし、
1カ月以上休むとやはり後退するのみ。
週に1度はやらないと…。
でも、踊るのはとても楽しい。
中年で趣味でやってるんだし、よしとしよう!
何でも頑張りすぎも良くない。
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