魂の洗濯の週末

ハードな日々に一息ついて、
ゆっくりできる週末でした。

金曜は美容院に行ったあと、夜はよく行くお店で、
パスタ＆ワインで夕飯。
ソフトシェルクラブのパスタがとにかく美味しかった！！

土曜は一日家にいて、
掃除をしながら衣替え。
洗濯機を何度か回しながら
冬物を出して、夏物をしまったりしました。

ネットで買い物をしたり、
本を読んだりなかなか贅沢な時間でした。

日曜はだらだらしているだけでも…
と思い、久々のジム。
ピラティスをしてバレエのレッスン、
さらにはマッサージも受けました。

自由で、なかなか幸せで、
これ以上わがままを言えば
ばちが当たると思う。

明日からまた頑張ろう！
次の週末は実家。
懐かしい友人に会えるのが今から楽しみ。

今後の仕事について

画像が悪いけど、

タロットのヘキサグラムで占う。

コメントしませんが、悪くない。

こんなに安全で物価の高い国は初めて！

 おととい無事帰国。
とにかく一日がかりの乗り継ぎフライトは答えた。

アイルランドは予想以上に寒かった。
でもそれを除けば安全で、
自然もほどよくあってゆったりくつろげた。
それと意外に、物価が高くて参った。
ほとんど日本と同じか、物によっては高いくらい。

考えてみたらこんなに安全な国に行ったことも、
こんなに物価の高い国に行ったことも
なかった気がする。
普通に町の人として安心して暮らせた。

おかげで勉強も、現地でやろうと思って
持って行った課題もかなりはかどった。

21日に帰国して、いきなり多忙。
昨日打ち合わせして、いま、
ある媒体の制作に追われています。

コーク（アイルランド）に短期留学

明日から２１日までアイルランドのコークという街に滞在。
１週間程度ですが、現地の学校で英語を勉強してきます。

占いについて

 実名ではあまり書けないことを、ここで。
そろそろまた次の動き。一人前にもなっていないけど、表明していく。 

90歳まで続けられることを見つけた気持ち。

たまたま、３月頃から、スピリチュアルな友達と再び付き合いが増えたり、チベット体操のクラスを受けたことでパワーがチャージできたりと、精神世界との結びつきが強くなる傾向に。

私自身はサイキックでもなく、天使とか神のお告げ的な物を心底から信じているわけではない。でもサイキックだと公言する人を否定するわけでもない。

だから謙虚に、相手が観てもらいたいことを聞いて、スピリッツを込めて占い、届けるだけ。でもたぶんかなり辛口。本気だから。

占いが根っから好きということでもない。そしてこのよく見えにくい事を人をだますことや十分すぎるお金を得るために使う人を軽蔑している。

ただ他人が私と話すとき、なぜかあまり他人に話さないことを話してくれることが多く、それを受け止めたり、風の中にあるメッセージを伝えたりすることが得意なのでは？　と考えたことがきっかけ。私の精神は強靱で弱った人の影響を受けにくく、線引きができてクールなところがあり、おそらくこの仕事に向いている。基本的に同情しない。

ただしサイキックでも特殊能力もない（オーラも天使も見えない）ので、今もこの分野で食べていけるとは思っていない。その程度。

最近驚いたのは、（すっかり忘れていたのだが）実は５年前にGという店の、Y君というスタッフに「占いをやるのだ！」と話していたらしい。偶然にもそのGという店で、先日タロットの話をしたら、以前から働いていたY君から、それを聞いて驚いた。その後ずいぶん時間が経ったのに、しばらく他のことに追われて占いはそっちのけだった。でも結局、導かれた。

占いというのは、ライフワークのひとつとして年を取れば取るほど生かしていける分野なので、ほそぼそと（お金を取れるようになるかは別として）３rdジョブとして続けていく。

しばらくは、タロットの大アルカナを使った、ヘキサグラムスプレッドが中心。基本的なのに最も深くまで観ることができるから。10月ぐらい以降、自信を持って人に提供できるように鍛錬していく。そして西洋占星術も少し勉強する予定。

実際自分の行う占いは、教育分野やメディア制作とあまり違うとは思っていない。人を変えていく道しるべを…一緒に作っていく仕事。

GWが過ぎて…

今年はいつになく…
ヨガのレッスン、宴会、友人のパフォーマンス、横浜、
オフィシャルな場での挨拶…ととにかく、
スケジュールいっぱいのGWだった。

こういうことって、この数年を考えても、
ほとんど希なことであった。
ゆっくり休めてかつ遊べてほんとに楽しかった。

仕事も変わり、友人もゆるく変化しながら、
自分を取り巻く環境も変化していく日々。
目の前のことを大切にしながらも、
いろいろ変えていく決断をしていかなくてはならない。

SNSと関わることも今後どうしていくのが良いのか？
いろいろ考えているところ。

このブログは週に１〜２回、
長めの重めのエッセイのようなものを書く場所に
していこうかと考えている。

女子５人でワイン飲み放題

昨夜、２０代の頃に働いていた会社で出逢った
女子５人でホームパーティ（？）。

昔のビデオなど観ながら、とにかくワインを飲む。
ホスト役の友人の作ったバーニャカウダが
ものすごく美味しかった！！

そしてデザートは、ローズベーカリーのスイーツ。
（写真はキャロットケーキ）
野菜を使ったヘルシーな、甘すぎずしつこすぎない味、

すべてが調和した最近の激ヒットスイーツでした！！
ほんと、年を取って思い出話しながら飲むのはかなり楽しい。

ヨガ・カレー・バーを友人とはしご。

ジムでヨガをみっちりやった。
パワーヨガとリラックスヨガ。
最近よく遊ぶ友人も一緒。
先生にも久々に会って心が温かくなる。

夕方早めにクマリの野菜カレーを食べる。
いつもながら美味。

明治神宮近辺に行ってパワーチャージして、
原宿の友人のバーで軽く飲む。
たくさんの種を植えた一日だった。

トルコ人の友人

で、上海に住んでいる男の子が、
急に東京に来て会ったよ。

めちゃ驚いた。
また会えるとは思わなかった。
私が上海に会いに行かないと…
と思っていたんだけど。

近況：ピアノ、PCバックアップなど。

６時半に起床し、午前中は

普段通りのスケジュールをこなせた。

午後、１時間ピアノを弾く。

やはりブランクがありすぎて、なかなか上達しない。

でも、少しずつ少しずつやっていくのだ。

その後、PCのバックアップに取りかかった。

（並行してやりたいこともあったがあまりはかどらず）

久々にHDDを繋いで、タイムマシンを使った。

恐ろしいことに…このPCになってから

一度もバックアップしていなかったのだ。

ああ…危ない。

そんなわけで今日は、２時間近くかかって

PCの全てをバックアップした。

 今後、日曜のたびに更新するように心がけよう。

午後はなんだかんだで、ほとんど仕事は進まず(^^;)

明日、取り戻すように頑張ろう。

夜はもう、食事してストレッチして早く寝るのだ。

五感の外にある感覚のこと

少し長くなるが、スピリチュアルなものへの自分の考えを
書いておこうと思う。

実は、スピリチュアルなものやその領域に属する物を、
特別な物として捉えていない。

星占術やタロットや、気、オーラ、レイキ…
ほかにもいろいろあると思うけれど、
すごくはまっているわけでもなく否定的でもない。
さらに信じて神聖化してもいない。

一方、
スピリチュアルなことについて妄想だと否定したり
ネガティブな印象を持っている人の気持ちも
わかるし、それはそれでいいと思う。
ただ、体験してみないと分からないこともあると思う。
その上で、「自分はまったく効果を感じないし
必要もない」とするならそれでいい。

しかし、そういう否定一辺倒の人は、
一瞬で消えてしまう音楽を聴いて効果が分からない、
という風に言っていることと同じだと、私は考えるし、
そういう生き方はちょっとつまらないとも思ってしまう。
（これは本当に私感だが）


精神世界を身近に感じることは、
今のような頭でっかちの生活になる前は、
普通に暮らしの中で多くあったものだろうと思う。

今の生活では、それを受け取るために
環境を整え、心を調整する必要がある。
余計な物に囲まれすぎていて。

それと、スピリチュアルなものに向かう姿勢も大切。
産まれながらにサイキック的才能がある人もいるのだろうが、
たいていは訓練によって開花されていくのだと思う。
集中力や見たいと思う気持ちによって。

しかし、感じられるからすごいのでもなく、
感じられないのがダメではない。
人の状態や時期によってもかなり違う。

自分の場合、今は全くサイキック傾向はないが、
切羽詰まって、精神的に病んでいたときは、
実際、何度も不可解な体験をしたし、
妄想と現実の境をさまよっていたこともあったと思う。
そうやって人は、自分で自分を癒していくのだし、
だからこそ、
物語や音楽や絵やメッセージなど
形のないものや説明できないものが媒介として必要なのだろう。

そこに自力で行けるときもあれば、
人の力・導きを必要とすることもある。
困ったとき、誰かに話すと楽になるのと同じように。

だからヒーリングなんて、
家族と会話することや、からだを動かすこと、
音楽を聴くことと、ほとんど同じ行為だと思う。

ただ、そこにずるさや邪悪さが入り込むと、
犯罪性を帯びたりしてしまうこともあるし、
宗教がからむと、信念がピュアなだけに
人が全身ごとはまり込んで依存状態になってしまうこともあって、
危険な状態になることもあるだろう。
（これはヨガについても同じ）
だから怖いって人は考えるし、疑いの目も必要。

自分は、普通にあることとして、
平等な目で、受取り手に自由を委ねて
こういうものとつきあっていたいし、
自分が受取り手になるときは、信仰という鎖に繋がれたくはない。
つきあいかたのバランスを大切にしなくてはならない。

ここ最近は、自分がヒーラーの素質というのか
そういうものがちょっとあるのではないかと思ったりしているので、
本業にするつもりはないが、 少し勉強して深めてみたいとは思う。

五感の外にある感覚

自分が、そしてあなたが、この世界で、

何かを体験して、そこで

見えた物や、聞こえた物が全てだということだけは言える。

だから何が正しいかは、自分にしか分からない。

だから世界でたくさんいる導き手達が
どんなに非現実的なことを唱えていても、
否定するつもりもない。

人に深いところで出会いたいと思う。

スッキリ！ 【オーラ・ヒーリング】体験

サイキックな部分を持っている友人宅に行き、
【オーラ・ヒーリング】というのをやってもらう。

スピリチュアルな話以外でも、趣味が合うので会う時間が楽しい。

私は今、体調もいいし、山をひとつ乗り越えたところなので
大きく何かが乱れていることはないとは思いつつ、
リフレッシュしたいという気持ちがあった。

セッションは約１時間ほどで、ざっと言うと、
オーラにからみついた余分なものを取ったり必要のない物を取り除き、
第１からチャクラを調整したりパワーを入れたりして
バランスを取っていく。
最後に主張の弱い第７チャクラに日本海と夕日のイメージを
入れてもらった。
なんとなく体の芯に、火が灯ったようで熱い気持ちが持続しそうな感じ。
最後にトリートメント、というのをやって終了。

●ヒーラーから言われたこと。
・頭や肩のあたりが重い→たぶん考え事や計画がいっぱいで
少し混乱している感じ。
・母のことをいつも考えている。（心根が優しい）
・胃がからっぽで今は疲れていないけど、
ストレスがたまると、弱ってしまうので注意すること。
・背中がかなり軽い→捕らわれている過去やトラウマが
ほとんどない証拠なのでとても良い。

マッサージのあとと少し似ているけれど、
体の中を何かが巡っている感じでとても心地よかった。
特に頭のあたりがすっきりした感じ。

今日（翌日）もまだ気が巡っていて、ふつふつと
やる気が湧いてきている。

彼女の持っているオラクルカードを引かせてもらったところ
出たメッセージが
○Take a Breather 「一休みしましょう」
○Nurture 「子供を優しく育むことが、あなたのインナーチャイルドを育てます」
と最後に、
○Healing Heart 「You're a powerful healer．Keep up the great work！」
 の３つ。

バシャールの話やらレイキの話など聞いたり、
シンギングボウルを触らせてもらい、
大宮エリーのエッセイを薦めてもらったり、
かなり充実した時間が過ごせたな、と思います。

久々のジムとコピー（ライティング）の仕事

いやあ〜ジムに２カ月ぶりぐらいに復帰した。
ピラテスはつらかった。
もう少し体重を絞らないと、運動そのものがきつい。
でもやはりピラテスの需要性は、やってみるととてもよくわかる。
骨盤、姿勢、いろいろなものが自然な場所に
収まった感じがする。

そして、久々にコピーの仕事を少しやった。
今はたまたまパブリックの仕事はお休み中なので
副業届けもいらない。

書く仕事は楽でいいなあ。
楽、というと少し違うけれど、
スラスラできてしまうから、経験というのは不思議。
満足して貰えたかどうかはまだ分かりませんが。

パワーヨガを久々に６０分

日々、引きこもって地味な生活。
ほとんど出かけず、ずっとパソコンか、
机かピアノに向かっていて、
時々、飲み物を飲んだり食べたりする程度。

朝のチベット体操は、月曜〜４日間続いている。
今日は夜、久々にヨガを６０分やった。
ヨガマットを敷いて、
ウージャイ呼吸をしっかり行う、
パワーヨガのフロー（ＣＤ）に合わせて。

いつも午後３〜４時ごろになると、
気持ちもダレ気味で、ネガティブ思考が
顔を出してくることが多い。
やっていることも午前中ほど重要なことはやらず、
読書とかちょっとしたアイデア出しなどなので
よけいに余計な思考が入り込む余地が大きい。

ひとつ大きな悩み事があって、
うじうじそのことを考えてしまう。
来週には答を出さないといけない。

とりあえず今日のところは、
少し疲れが取れてスッキリしたかな。

ピアノ伴奏の練習

ほぼ昨日と同じような時間割。
６時半に起きて７時半〜机に向かう。
午前に２時間執筆、２時間英語…って感じで区切って。
午後１時間ピアノ伴奏の練習をする。
１曲３０分×２で、暗譜してだいたい
スラスラの一歩手前まで。

もっとピアノが上手ならいいんだけど、
まあ、できる範囲で頑張るしかない。

あとは午後は試験勉強や読書など。
今日はランニングはなし。

明日の試験勉強の時間には９０分時間を計って、
論文を書く練習をする予定。

通常の日々に戻る。

６月までパブリックな仕事はお休み。
（６月〜また別のがっこうでりんにんなのですが）
しばらくは自分のペースで勉強したり、
次の準備をしたりという時間になる。

卒業式から２週間ばかり休養したり、
実家に帰ったりして休んだ後、
今日からは通常の生活に戻った。

６時〜遅くとも７時に起きてチベット体操をやってから
２時間とか１時間とか区切って、
休憩しながらすべきことをこなしていく。

初日はなかなかスケジュール通りにいった。

そういえばTOEICの結果がきたのだが、
６２０であった。やっと６００を超えた。

ちょっとほっとした。
夕方にはすべての予定を終えて、夕飯に

カレーも作った。
余っていた野菜をすべて使って、市販のルウで手軽に。
作り方はすごくて、もう最初に炒め始める物を切ったら、
炒めながら、次々切って追加していく。
３０分もかからずできた！！

夜は今日はランニングをしたけど、
日によってはヨガやストレッチをする。

そろそろお休みの時間。
しばしアロマの時間にしようかな？
明日も無理のない範囲で淡々とやります。

チベット僧侶のメッセージカード

昨日の続き。
１１日のワークショップで、

セラピストのsunaoさんが
持ってきてくださったもの。

若い僧からは、
「死ぬときは何も持っていけません。
それでも手に入れたいものはありますか？」

年配の僧からは、
「今目の前にあるものに
最善を尽くしていますか？」

チャクラの調整で、見えない世界を見る

楽しみにしていた
チベット体操の少人数ワークショップへ。
波長の合う友人と参加。




←セラピストのsunaoさんがチャクラに
合わせて調合してくれた精油ももらいました(^_^)



最初に簡単なレクチャーを受けてから、
ほぐしの体操をして５つの儀式（ポーズ）を教わる。

チャクラを解放したり、バランス調整をして、
精神を研ぎ済ませる感じがした。
一節には、若返りの体操として認知されているという。

ただ、
僧侶が修行と鍛錬を目的にして生まれたものらしく、
ハードなポーズを目指したり無理をするものではない。
ポーズ一つ一つを実践する回数が決まっていたり、
ルールがいろいろあるのも、儀式っぽい。


私は、からだのメンテナンスとしての体操、
「若返り」もうれしいけど、
もうひとつ、スピリチュアルな部分、
自分の内を観察したり、からだの声を聴くことで受け取る、
目に見えないものに興味がある。
音楽から受け取る物にもにているし、
文学から受け取る物にも似ているけど、
たぶんそれは、最初から自分の内側で眠っているもので、
きれいなものとは限らない。

こういうものは、少し時間をかけないと出会えない。
ヨガでも同じだった。

ワークショップの後半は、
チベット体操やチャクラについての解説（座学）と
５つの儀式の復習。そして最後に
トンレンの瞑想。

母のことを思い、呼吸を行うことで、
その苦しみを引き受け、かわりに光を返す。
そして奇しくも、今日は3.11。
被災地のことにも少し心を移す。

充実したメニューで大満足！！
あと２回で完結のワークショップなんだけど、
次回も楽しみだな…。

久々♪足裏マッサージ

昨日は吉祥寺で友人とお酒。
喋り過ぎたかもしれない。

人とつき合うことは、
誰もが難しいと感じるんだろうけど、
私は、自分が思った通りにしかしないので、
ストレスとかはほとんどない。

でも広くアンテナを張っているために、
疲れがどっとたまってることはあるかな。

今日は１日オフ。
ジムにも行かず、でも、
久しぶりにからだのメンテ。
しかも足裏オイルマッサージ。
やはりこまめにしないと痛すぎる！！

実は春に、かなりからだのメンテを
本気で、大々的にやる予定。
脂肪ももっと落とさなくては…。

一年前の今頃は

新たな道に踏み出すことが、
自分の中でがもう決まっていて、
書類を揃えたり、
最後になる制作物（媒体）に取り組んだりしていた。

そこからまさに予想もしなかったことが
次々に起こり、
４３歳にして（昨年なので）
価値観もかなり変化してゆくことになった。
それまで大切に思っていたことが、
くだらなく感じたり…。

もちろん６月からは新たに決めた道を歩き、
がむしゃらに走ったが、
まだまだ迷い続けていて、
いろんなことに対して確信が持てないままだ。

特にここ最近、徒然草を何度も読み返し、
幸せとは？　豊かさとは？　などと考える。
蟻のようにせこせこ生きて、
沢山の時間を人のために捧げているこの状況に
疑問を持ってしまうのだが、

でもでも結局前に進むしかなく、
こんな風にうじうじ考えている日々。

自分の中にある答えは
変わり続けていく。
まったく世間に迎合せずになんて生きられないが、
魂は売り渡さないで、抵抗し続けたい。